新上醫倒立機＿腹屈綜合運動

From: 李昇翰

Added: 16 years ago · 0:13 · 480p

倒立位運動_腹屈綜合運動解說主要鍛煉兩側旋轉腰椎的肌群，包括橫突間肌、腹內斜肌、腹外斜肌和下肋間肌；脊柱側彎和女性朋友 ...