BAJI quan八極拳初階之小八極 - 止戈武塾 NOV.2009.

From: David05201

Added: 16 years ago · 0:46 · 480p

止戈武塾. 練了八個月的八極拳. 小八極基本功---"八捶"的練習讓自己在發勁的運用上有些許領悟. 腿力的不足,需多站樁,多打八捶基功 ...