Glúteos - Joelho Estendido (920) - megatrainer.com.br - NÓS MONTAMOS SEU TREINAMENTO!

From: fitwayYT

Added: 18 years ago · 1:01 · 480p

GLÚTEOS/LOMBAR.Não balance tronco.Abdome contraído.Não curve demais lombar.Alterne o lado ao final.