Etirement adducteurs/ischios - Écart assis buste incliné vers l'avant

From: GooFiit

Added: 16 years ago · 0:26 · 480p

Ici on assouplit l'intérieur (adducteurs) et l'arrière (ischios-jambiers) des cuisses. A réaliser lentement (sans à-coups), bassin le ...